اشتباهاتی که در رابطه با ویتامین D مرتکب می‌شوید!
در مورد ویتامین D نکاتی وجود دارد که احتمالاً در مورد آنها اشتباه می‌کنید و این می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. آنها را در ادامه آورده‌ایم.
۶ اشتباه در شستن دست‌ها
در شرایطی که موارد ابتلا به بیماری کووید۱۹ در کشور مجدد اوج گرفته است به توصیه‌های پزشکان در شستن دست‌ها بیشتر دقت کنید
۱۰ اشتباه هنگام استفاده از ماسک که نمی دانستید!
یک ماسک باید هر دو ساعت یک بار تعویض یا ضد عفونی شود، در غیر این صورت، ذرات ویروسی می توانند روی آن انباشته شده و احتمال تنفس آنها افزایش یابد.