افسردگی

بهاره رهنما | شوهر دوم بهاره رهنما | بیوگرافی بهاره رهنما | بهاره رهنما و همسرش

بهاره رهنما در پیج اینستاگرام خود عکس جنجالی از چهره جدید بعد از عملش منتشر کرد که همه مردم را سورپرایز کرد! این عکس پرحاشیه را در ادامه مطلب با هم میبینیم.

شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است از سلامت روان را حفظ کند. اما اینکه چگونه و از کجا باید در درمان یا پیشگیری از افسردگی جای بگیرند ، مشخص نیست.

عصر ایران:درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.