با مواد غذایی چربی سوز آشنا شوید
روزیاتو/ هرچند هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد، برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد. این مواد غذایی از یکی یا تعدادی از معیارهای زیر برخوردارند...
فتوای جدید آیت الله سیستانی درباره روزه در ایام کرونا
ایرنا/دفتر آیت الله سید علی سیستانی در درگاه خود، فتاوای جدید معظم له درباره تکلیف روزه داران در ماه مبارک رمضان با وجود خطر ابتلا به کرونا را منتشر کرد.
میوه ای که قاتل چربی های بدن است
برخی از میوه‌ها در روند کاهش وزن تاثیرگذار هستند. در این میان با خواص گریپ فروت آشنا شوید.
توصیه‌های مهم برای حفظ سلامت روان در دوران خانه‌نشینی
آریا بانو - بسیاری از افراد در زمان‌های مختلفی از زندگی خود با احساس تنهایی مواجه می‌شوند و شیوع کروناویروس باعث شده است که حتی بیشتر ما نیز سطحی از انزوای اجتماعی را تجربه کنیم.
هفت ماده غذایی که برای روده سَم است
خطرناک‌ترین غذا‌ها که تعادل باکتری‌های روده را بهم زده و سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند، در گزارش پیش رو به شما معرفی خواهیم کرد.