آیا ۱۵ دقیقه خندیدن ۲ ساعت کم خوابی را جبران میکند؟
خنده درمانی یک روش غیر دارویی محسوب میشود که از نظر فیزیولوژیکی هورمونهای استرس بدن را کاهش میدهد.
خنده درمانی یک روش غیر دارویی محسوب میشود که از نظر فیزیولوژیکی هورمونهای استرس بدن را کاهش میدهد.
هستند افرادی که هنگام خنده و هیجان به خواب عمیق می روند و یا حتی بدتر برای لحظه ای میمیرند.