میزان و طریقه مصرف زنیان برای لاغری
دانه زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده میکنند. این دانه فوقالعاده به جز درمان ناراحتیهای معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. میتوان دانه زنیان را به صورت خام یا پودر استفاده کرد یا میتوانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید.