پاک کننده ها و مرطوب کننده ها مهمترین محصولات پوستی به ویژه برای نرم کردن پوست خشک هستند. مرطوب کننده پوست رطوب را از لایه های داخلی به لایه های خارجی منتقل میکند. برای اطمینان از هیدراته شدن پوست بایستی کرم مرطوب کننده استفاده شود.
اما همیشه در هنگام خرید یک سوال ته ذهن ما را درگیر می کند که:
"مرطوب کننده پوست چی خوبه؟" " کرم مرطوب کننده خوب چی بخرم؟"
در این مقاله که برگرفته از مقاله راهنمای خرید کرم مرطوب کننده مجله مهتاطب است ترفندها و روش هایی که از طریق آن بتوان یک کرم مرطوب کننده خوب که مناسب با نوع پوست شما باشد بیان میکنیم.
برای انتخاب کرم مرطوب کننده مهم است که نوع پوست خود را بشناسید تا با اطمینان خاطر مواد مناسب را روی پوست خود قرار دهید. محصولات مبتنی بر آب احتمالا برای پوست های خیلی خشک مناسب نیستند؛ برای پوست های خشک تر مرطوب کننده های سنگین تر برای مرطوب نگه داشتن هر چه بیشتر پوست مناسب خواهند بود.
قبل از هر چیزی توصیه میکنیم برای خرید کرم مرطوب کننده و سایر محصولات مراقبت پوستی، با توجه به همه گیری ویروس کرونا حتما از یک داروخانه آنلاین معتبر به صورت غیر حضوری و اینترنتی خرید نمایید.
نوع پوست شما چیست؟
1 - خشک: برای این نوع پوست، مرطوب کننده ی سنگین تر و روغنی مناسب است
2 -روغنی: برای این نوع پوست، مرطوب کنندهی سبک تر و مبتنی بر آب مناسب است.
3 - بالغ: برای حفظ رطوبت در این نوع پوست بایستی از مرطوب کننده ی روغنی استفاده شود.
4 - حساس: مواد تسکین دهنده مانند آلوئه ورا که موجب زبری پوست نمیشوند؛ برای این نوع پوست ها مناسب خواهند بود.
5 - معمولی /ترکیبی:برای این نوع پوست ها، مرطوب کننده های سبک تر و مبتنی بر آب مناسب خواهند بود.
نوع مرطوب کننده بر اساس هر نوع پوست باشد چگونه باشد؟
پوست خشک
اگر پوست شما به طور طبیعی در تمام طول سال خشک است و پوسته پوسته میشود؛ کم آبی ناشی از آب و هوا نیست که موجب خشکی پوست شما شده است- بلکه تنها مسئله این است که پوست شما به سختی رطوبت را حفظ میکند. به همین دلیل، شما باید از مرطوبکننده استفاده کنید تا لایهی محافظی روی سطح پوست شما ایجاد کند و مانع از دست دادن رطوبت شود. یک مرطوب کننده ی غلیظ مانع خروج آب از پوست شما میشود و با فرمولاسیون مناسبی که دارد، مواد مغذی مورد نیاز برای شادابی پوست شما را در طول زمستان فراهم میکند.
پوست چرب
افرادی که پوستی چرب دارند؛ اغلب عملکرد سد پوستی در آنها دچار اختلال شده است و همین مسئله باعث میشود پوست آنها رطوبت را حفظ نکند. زمانی که رطوبت از پوست خارج میشود؛ پوست دهیدراته شده و چربی بیشتری تولید میکند. این یک چرخه ی معیوب است و تنها راه برای برهم زدن آن، آبرسانی و تامین رطوبت مورد نیاز پوست است. از آبرسان های ضد جوش مبتنی بر آب و مرطوب کننده استفاده کنید. محصولات مبتنی بر آب سبک بوده و به پوست شما فشار نمی آورند و منافذ پوست شما را مسدود نمیکنند.
پوست حساس
از مرطوب کننده ی هیپوآلرژیک و فاقد اسانس استفاده کنید. به طور کلی، مرطوبکننده ای را انتخاب کنید که حاوی کمتر از 10 ماده باشد. مواد کمتر به این معناست که واکنش های بالقوه ی کمتری با پوست حساس و شکننده ایجاد شود.
پوست خارش دار
اگر کرم مرطوب کننده ی هیپوآلرژیک خارش پوست را تسکین نمیدهد؛ به مدت یک هفته نه بیشتر از یک کرم حاوی استروئید هیدروکورتیزون 1 درصد استفاده کنید. اگر این کرم هم خارش را تسکین نداد؛ با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است مشکلات پوستی جدیتری داشته باشید.
چند نکته قبل از خرید کرم مرطوب کننده
کرم، لوسیون یا پماد؟ از کدامیک باید استفاده کرد؟
مهم نیست که چه نوع پوستی دارید؛ چرب، روغنی یا ترکیبی از هر دو، باید از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید یا دچار خارش پوست شده اید؛ احتمالا میخواهید با استفاده از یک پماد غلیظ رطوبت پوست خود را حفظ کنید. کرم ها رقیق تر هستند؛ به هیدراته شدن پوست کمک میکنند و برای پوست های معمولی مناسب هستند. لوسیون ها سبک ترین مواد هستند (ماده ی اصلی آنها آب است) و برای پوست های چرب بسیار مناسب هستند.
غلظت مرطوب کننده ی خود را بر اساس زمان و محل استفاده از آن بر روی بدن تعیین کنید. در طول روز از یک مرطوب کننده ی سبک و برای شب از مرطوب کننده ی سنگین تر استفاده کنید. همچنین میتوانید از یک کرم غلیظتر برای بدن خود و از یک لوسیون مرطوب کننده ی سبک برای صورت خود استفاده کنید. در ماه های تابستان همواره از مرطوب کننده های سبکتر و آبرسان استفاده کنید.
رنگ ها و عطرها:
آیا میخواهید از کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس یا مابین این دو استفاده کنید؟ اکثر متخصصان میگویند از مواد غیر ضروری و محرک مانند رنگ ها و عطرهایی که به کرم مرطوبکننده اضافه میشوند؛ اجتناب کنید. مواد آنتی باکتریال نیز میتوانند بیش از حد لزوم محرک باشند و چربی های ضروری پوست را از بین ببرند.
مواد سازگار با بدن:
موادی که برای بدن شما خوب هستند؛ لزوما برای صورت شما هم خوب نیستند. از مصرف مرطوب کننده های صورت همراه با کرم های مرطوب کننده ی بدن مانند لانولین، روغن معدنی، موم یا شی باتر خودداری کنید. این کار موجب بسته شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه روی صورت میشود.
اسیدهای بسیار زیاد:
اگر پوست خشک یا حساسی دارید؛ از مصرف اسیدهای آلفا هیدروکسی، گلیکولیک اسید، رتینوئیک اسید و سالیسیلیک اسید خودداری کنید. این مواد ممکن است بیش از حد به پوست نفوذ کنند و لطافت پوست را از بین ببرند. همچنین از مصرف محصولات حاوی الکل اجتناب کنید.
مصرف زیاد مواد استروئیدی (برای پوست خارشدار):
مصرف کرم یا پماد استروئیدی را تنها به یک یا دو هفته محدود کنید؛ مگر اینکه پزشک شما توصیه کند مدت زمان بیشتری از آن استفاده کنید. مصرف زیاد این کرم ها میتواند باعث نازک شدن بیش از حد پوست و بروز سایر مشکلات پوستی شود.
اوره یا اسید لاکتیک (برای اگزما یا پوست ترک خورده)
از مصرف مرطوب کننده هایی که حاوی این مواد سازگار با پوست های خشک هستند؛ خودداری کنید. این مواد میتوانند تحریکات پوستی موجود را تشدید کنند.
در صورت استفاده از هر گونه محصولات مراقبت از پوست برای درمان آکنه، پیگمانتاسیون، چروکهای ریز یا هر گونه مشکل پوستی دیگر، لازم است بعد از استفاده از این محصولات، پوست خود را مرطوب کنید زیرا این محصولات باعث خشکی پوست میشوند. برای انتخاب بهترین کرم مرطوب کننده برای مراقبت از پوست بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید.
منبع: https://mag.mahtateb.com/
دیدگاه شما