آیا استفاده مداوم از گوشی موبایل می‌تواند خطرناک باشد؟ این سوالی است که در دنیای امروز با رشد روزافزون استفاده از تلفن‌های همراه، به شدت مطرح می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض تشعشعات رادیویی ناشی از این دستگاه‌ها ممکن است بر سلامت ما تأثیر بگذارد. به همین دلیل، فهمیدن مفهوم SAR (Specific Absorption Rate) و چگونگی تأثیر آن بر سلامتی بسیار مهم است.
SAR به میزان انرژی جذب‌شده در بافت‌های بدن در اثر تشعشعات رادیویی اشاره دارد و معمولاً به صورت وات بر کیلوگرم (W/kg) اندازه‌گیری می‌شود. این شاخص به ما کمک می‌کند تا بفهمیم هر گوشی چقدر تشعشع تولید می‌کند و آیا این میزان برای سلامت ما خطرناک است یا خیر.
انتخاب گوشی با کمترین میزان SAR می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت ما داشته باشد. با توجه به اینکه گوشی‌ها جزئی از زندگی روزمره ما شده‌اند، آگاهی از میزان تشعشعات آن‌ها و تأثیرات احتمالی آن‌ها بر سلامتی، بسیار حائز اهمیت است.
در این مقاله، قصد داریم به سوالات مهمی همچون: "SAR چیست و چگونه محاسبه می‌شود؟"، "چرا میزان SAR در انتخاب گوشی مهم است؟"، و "چگونه می‌توانیم گوشی با کمترین میزان SAR را انتخاب کنیم؟" پاسخ دهیم.
عواملی که بر میزان SAR تأثیر می‌گذارند
میزان SAR یک گوشی تحت تأثیر چندین عامل مختلف قرار می‌گیرد که در ادامه به بررسی این عوامل می‌پردازیم:
۱. فرکانس شبکه
فرکانس شبکه‌ای که گوشی در آن کار می‌کند، تأثیر قابل‌توجهی بر میزان SAR دارد. به طور کلی، فرکانس‌های بالاتر معمولاً به افزایش جذب انرژی در بافت‌های بدن منجر می‌شوند. برای مثال، شبکه‌های 4G و 5G معمولاً از فرکانس‌های بالاتری نسبت به شبکه‌های 2G و 3G استفاده می‌کنند. بنابراین، اگر یک گوشی در یک شبکه با فرکانس بالا کار کند، ممکن است میزان SAR آن بیشتر باشد.
۲. قدرت سیگنال
قدرت سیگنال دریافتی توسط گوشی نیز بر میزان SAR تأثیر می‌گذارد. در مناطقی که سیگنال ضعیف است، گوشی برای برقراری تماس و ارتباط به افزایش قدرت خود می‌پردازد که در نتیجه میزان تشعشعات تولید شده افزایش می‌یابد. به عبارت دیگر، در شرایطی که سیگنال ضعیف باشد، SAR ممکن است افزایش یابد، زیرا گوشی به تلاش بیشتری برای اتصال به شبکه نیاز دارد.
۳. فاصله گوشی از بدن
فاصله گوشی از بدن نیز عاملی مهم در تعیین میزان SAR است. هرچه گوشی نزدیک‌تر به بدن باشد، میزان تشعشعات جذب‌شده توسط بافت‌های بدن بیشتر خواهد بود. به همین دلیل، استفاده از هندزفری یا بلوتوث می‌تواند به کاهش مقدار SAR کمک کند، زیرا فاصله بین گوشی و بدن را افزایش می‌دهد. همچنین، نگه‌داشتن گوشی در فاصله‌ای مناسب از بدن در حین مکالمه می‌تواند به کاهش تأثیرات منفی تشعشعات کمک کند.
استانداردهای جهانی SAR
میزان SAR (نرخ جذب خاص) به‌عنوان معیاری برای ارزیابی ایمنی گوشی‌های موبایل در برابر تشعشعات رادیویی، تحت استانداردهای مختلف در کشورهای گوناگون قرار دارد. به‌عنوان مثال، در ایالات متحده، کمیسیون ارتباطات فدرال (FCC) مقدار مجاز SAR را ۱.۶ وات بر کیلوگرم تعیین کرده است، در حالی که کمیته بین‌المللی حفاظت از تابش غیر یونیزان (ICNIRP) که در اروپا معتبر است، این مقدار را ۲ وات بر کیلوگرم برای تماس‌های مداوم تعریف کرده است. اتحادیه اروپا نیز از استاندارد ICNIRP پیروی می‌کند و همین مقدار را برای اطمینان از سلامت عمومی استفاده می‌کند.
کشورهای دیگر نیز دارای استانداردهای خاص خود هستند؛ به‌عنوان مثال، در برزیل، سازمان ملی ارتباطات (ANATEL) مقدار مجاز SAR را ۲ وات بر کیلوگرم تعیین کرده و در کانادا نیز همانند FCC، مقدار ۱.۶ وات بر کیلوگرم اعمال می‌شود. آگاهی از این استانداردها می‌تواند به مصرف‌کنندگان کمک کند تا با انتخاب گوشی‌هایی با میزان SAR پایین‌تر، سلامت خود را بهتر حفظ کنند.
چرا گلکسی S24 اولترا انتخاب می‌شود؟
گلکسی S24 اولترا از جمله پیشرفته‌ترین گوشی‌های هوشمند در بازار است که ویژگی‌های منحصر به فردی را به کاربران ارائه می‌دهد. یکی از نقاط قوت این گوشی، میزان SAR (نرخ جذب خاص) آن است. با توجه به استانداردهای جهانی، گلکسی S24 اولترا توانسته است طراحی بهینه‌ای داشته باشد که منجر به کاهش مقدار SAR شود. این امر باعث می‌شود که این گوشی برای کاربرانی که نگران تأثیرات تشعشعات رادیویی بر سلامت خود هستند، گزینه‌ای مناسب باشد. علاوه بر این، S24 اولترا به‌دلیل ویژگی‌های فنی نظیر دوربین‌های با کیفیت بالا، صفحه‌نمایش AMOLED و عملکرد قدرتمند پردازنده، تجربه کاربری فوق‌العاده‌ای را ارائه می‌دهد.
مقایسه با سایر رقبا نشان می‌دهد که گلکسی S24 اولترا در زمینه SAR نسبت به بسیاری از گوشی‌های هوشمند دیگر عملکرد بهتری دارد. برای مثال، بسیاری از گوشی‌های پرچمدار دیگر با SAR بالاتری وارد بازار می‌شوند که ممکن است برای کاربران نگران‌کننده باشد. همچنین، S24 اولترا به‌دلیل ویژگی‌های امنیتی و طراحی ارگونومیک، راحتی استفاده و تماس‌های طولانی‌مدت را برای کاربران فراهم می‌کند. این مزیت‌ها باعث می‌شود که گلکسی S24 اولترا نه‌تنها از نظر فنی، بلکه از نظر سلامتی نیز یک انتخاب برتر باشد.
چگونه میزان SAR گوشی را بررسی کنیم؟
برای بررسی میزان SAR گوشی‌های موبایل، می‌توانید از چند روش ساده و مؤثر استفاده کنید. اولین روش، مراجعه به مشخصات فنی گوشی است. معمولاً شرکت‌های تولیدکننده، اطلاعات مربوط به میزان SAR را در دفترچه راهنما یا وب‌سایت رسمی خود منتشر می‌کنند. برای دسترسی به این اطلاعات، کافی است نام مدل گوشی خود را به همراه عبارت "SAR" در موتور جستجو وارد کنید. به عنوان مثال، جستجوی "Samsung Galaxy S24 Ultra SAR" به شما کمک می‌کند تا به اطلاعات مربوطه دسترسی پیدا کنید.
علاوه بر این، می‌توانید به وب‌سایت‌های معتبر فناوری و بررسی گوشی‌ها نیز مراجعه کنید. این وب‌سایت‌ها معمولاً اطلاعات جامعی از مشخصات فنی گوشی‌ها، از جمله میزان SAR، ارائه می‌دهند. همچنین، برخی از اپلیکیشن‌ها و ابزارهای خاص نیز وجود دارند که می‌توانند میزان تشعشعات گوشی شما را در شرایط مختلف اندازه‌گیری کنند. با استفاده از این روش‌ها، می‌توانید به‌راحتی میزان SAR گوشی خود را پیدا کنید و تصمیم آگاهانه‌تری در مورد انتخاب دستگاه مناسب بگیرید.
آیا گوشی با SAR پایین‌تر واقعاً ایمن‌تر است؟
بسیاری از کارشناسان و محققان بر این باورند که گوشی‌هایی با میزان SAR پایین‌تر معمولاً ایمن‌تر هستند، اما این موضوع به تنهایی نمی‌تواند معیار کامل و دقیقی برای ارزیابی ایمنی گوشی‌ها باشد. مطالعات مختلفی در این زمینه انجام شده است که نتایج متنوعی را به همراه داشته است. به‌طور کلی، SAR پایین‌تر به معنای کاهش سطح تشعشعات رادیویی جذب‌شده توسط بافت‌های بدن است، که می‌تواند به کاهش خطرات بهداشتی کمک کند. با این حال، برخی تحقیقات نیز نشان می‌دهند که ارتباط مستقیمی بین میزان SAR و بروز مشکلات سلامتی وجود ندارد و عواملی مانند مدت زمان استفاده و فاصله از منبع تشعشع نیز باید در نظر گرفته شوند.
نظرات کارشناسان نیز در این زمینه متنوع است. برخی از آن‌ها تأکید دارند که انتخاب گوشی با SAR پایین‌تر یک اقدام احتیاطی منطقی است، به‌خصوص برای افرادی که به‌طور مداوم از گوشی‌های خود استفاده می‌کنند. در مقابل، برخی دیگر معتقدند که این معیار به تنهایی کافی نیست و باید با سایر عوامل مانند نوع استفاده، شرایط محیطی و فاصله از بدن ترکیب شود.
نکات مهم برای کاهش جذب امواج
- استفاده از هندزفری: استفاده از هندزفری یا بلوتوث می‌تواند به کاهش میزان SAR کمک کند. این روش فاصله بین گوشی و سر شما را افزایش می‌دهد و در نتیجه میزان جذب تشعشعات را کاهش می‌دهد.
- نگه داشتن گوشی دور از بدن: سعی کنید گوشی را در فاصله مناسب از بدن نگه‌دارید. هنگام مکالمه، به جای نزدیک نگه‌داشتن گوشی به سر، از بلندگو یا هندزفری استفاده کنید. این کار می‌تواند به کاهش تأثیرات منفی تشعشعات کمک کند.
- محدود کردن زمان استفاده از گوشی: محدود کردن زمان استفاده از گوشی و پرهیز از تماس‌های طولانی‌مدت نیز می‌تواند به کاهش میزان جذب تشعشعات کمک کند. می‌توانید از برنامه‌های مدیریت زمان برای نظارت بر مدت زمان استفاده از گوشی خود استفاده کنید.
با رعایت این نکات و انتخاب گوشی با میزان SAR پایین‌تر، می‌توانید سلامت خود را بهتر حفظ کنید و از خطرات احتمالی ناشی از تشعشعات رادیویی کاسته شود.
دیدگاه شما