به گزارش پایگاه خبری نشان :

تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی بوده که افراد با خوردن آن می توانند مانع بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شوند. عامل اصلی مشکلات قلبی عروقی کلسترول نیست بلکه عواملی مانند استرس، مسائل ژنتیکی، اضطراب، استعمال دخانیات، عدم تحرک و فعالیت فیزیکی و برخی بیماری‌های ویروسی هستند. افراد برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود می‌توانند علاوه بر گوشت از تخم مرغ در صورت نداشتن بیماری خاص استفاده کنند، مصرف تخم مرغ برای تمام افراد در طول روز ضرورت دارد.

کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نخواهد شد اما برخی افراد به دلیل مسائل ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند و نمی توانند تخم مرغ مصرف کنند./باشگاه خبرنگاران

لینک کپی شد