زمانی که در مورد سلامت دهان و دندان صحبت می کنیم، اغلب به یاد مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و دهان شویه ها می افتیم. البته جنبه های دیگری هم در داخل بدن هستند که می توانند روی الگوی دندانی و جویدن ما تاثیرگذار باشند و باید آن ها را هم در نظر بگیریم. آیا می دانستید که جویدن و دندان ها روی اندام و فرم کلی بدن شما موثر هستند؟ در واقع بین دندان های پایین و بالا هنگام بسته شدن دهان یک ارتباط وجود دارد. از آن جایی که دندان ها، طرز شکل و موقعیت فک را مشخص می کنند، به طور کلی روی ناحیه سر و ستون فقرات نیز تأثیر گذار هستند.
اگر دندان های شما به هم ریخته باشد، فک می خواهد که آن ها را به سمت یکدیگر بیاورد و در نتیجه چنانچه در بخش قبلی بهداشت و سلامت نمناک اشاره داشتیم ممکن است عضلات فک در این مسیر کوتاه یا بلند باشد یا سر شما را به یک سمت ببرد و یا باعث واکنش های زنجیره ای و مشکلات دیگر شود که روی عضلات لگن و پا تاثیر می گذارند.
فرم غلط بدن می تواند وضعیت ماهیچه های صورت را به هم بریزد، نوع جویدن و طرز قرار گرفتن دندان های شما را تغییر دهد و به آن آسیب وارد کند. بعضی از تمرین ها هستند که باعث می شوند حرکات فک و جویدن بهبود پیدا کند و از آسیب های بعدی به دندان جلوگیری شود اما بهترین راه حل معمول، این است که طرز شکل و فرم بدن خود را اصلاح کنید.
فرم نادرست بدن در اکثر زمان ها نادیده گرفته می شود و ممکن است در طولانی مدت عاملی برای اسپاسم عضلانی، آسیب دیدگی و التهابات مزمن در فرد باشد.
دلیل و ریشه ی این مشکلات تاثیر گذار دندانی چیست؟
علل تغییر جویدن و مشکلات فرم بدن شامل موارد زیر است:
- دندان شکسته یا ترک خورده
- بیماری های لثه که عاملی برای مشکلات حرکات دندانی به دلیل بهداشت ضعیف می شود
- دندان قروچه هنگام خواب
- دندان های به هم ریخته
- میک زدن انگشت شصت و زبان در کودکان
- گره خوردگی زبان
- تنفس از راه دهان
- ترمیم آسیب های دندانی
عوارض مشکلات دندان ی و فرم نادرست جویدن
علائم و عوارض مرتبط در مورد تغییر در الگوی جویدن شامل موارد زیر هستند :
- گردن درد
- سر درد
- کمر درد
- درد مفصل فک
- بدن درد و خستگی عضلانی
- صدای شکستن در مفصل ناحیه فک هنگام بستن یا باز کردن دهان
- دندان قروچه
- حساسیت دندان ی
- بی حسی در انگشتان و یا گزگز کردن آن ها
- ترک خوردگی دندان
- تغییرات فرم بدن
زمانی که مشکلات جدی در جویدن داشته باشید، حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید و این مشکلات را برطرف نمایید تا ماهیچه های گردن و صورت، عصب ها و غیره دچار تنش و مشکل نشوند.
اصلاح سبک و الگوی جویدن بستگی به علت مشکل شما دارد. بنابراین اگر با هر کدام از مشکلات بالا روبرو بودید، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید تا وضعیت دندانی تان مورد بررسی قرار بگیرد و اصلاح شود.
اکثر دندانپزشکان در این شرایط اسکن ها و عکس های دیجیتالی پیشرفته را پیشنهاد می کنند تا بتوانند الگوهای جویدن شما را بهتر متوجه شوند و مطمئن شوند که ماهیچه ها، مفصل فک و عصب ها با جویدن متعادل کاملاً ریلکس و آرام می شوند.
قسمت هایی در سر که با دایره نشان داده شده است، نشان می دهد که دندان از جای اصلی خودش به یک فضای خالی که در آن دندان خارج شده، حرکت کرده است و در نتیجه تغییراتی را در مشکلات جویدن و فرم بدن ایجاد می کند. زمانی که این مشکلات جویدن اصلاح شود، شکل بدنی نیز بهبود پیدا می کند و علائم دیگر حساسیت دندان از جمله سر درد در معرض بهبودی قرار می گیرد و می توانید اصلاح فرم کمر و سرتان را مشاهده کنید.
دیدگاه شما