همه رژیم ها دارای مزایا و معایب هستند! رژیم جنرال موتورز هم به همین شکل است. در این مقاله قصد داریم به بررسی مزایا و معایب رژیم جنرال موتورز بپردازیم! اگر برای شما سوال شده است که این برنامه غذایی چه فواید و مضراتی دارد، در ادامه همراه ما باشید.
برترین‌ها: همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. می‌خواهیم بدنی متناسب و سلامت داشته باشیم، اما راهکار دقیق را نمی‌دانیم. همیشه عنوان داشتیم که برای رسیدن به این هدف نیازمند سبک زندگی صحیح و سالم و برنامه‌های غذایی متعادل هستید.
باشگاه خبرنگاران/ برای داشتن اندامی مناسب باید از مواد غذایی مانند آب، سیر و دارچین استفاده کنید.
سیمرغ/ سنجاقک ها برای پیدا کردن جفت مناسب غذای زیادی نمی خورند تا چاق نشوند
یک پیرزن ۷۴ساله کانادایی که به دلیل مشکلات جسمی و درد مفاصل مجبور شده بود ورزش کند، اکنون مربی تناسب اندام بیش از ۸۰۰ هزار نفر در شبکه مجازی شده است.
اگر اهل زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی نیستید و می‌بینید وزنتان بالا می‌رود باید عوامل دیگر را بررسی کنید. در این مقاله 5 نمونه از این عوامل چاق کننده و دشمن وزن ایده آل را به شما معرفی می‌کنیم.
همسر رئیس جمهور آمریکا به دلیل داشتن تناسب اندام و جوانی اش موجب توجه بسیاری از زنان شده است که اکثرشان دوست دارند راز تناسب اندام و رژیم غذایی ملانیا ترامپ را بدانند.
هر مصاحبه ای را با یکی از "خوش اندام ترین زنان و مردان" در جهان بخوانید، می بینید که آنها یک راز زیبایی مشترک دارند که البته می تواند از دید بسیاری از افراد نا امید کننده باشد. این راز نه تنها سبب سفت شدن پوست آنها می شود، بلکه زمینه ساز زیبایی پوست و سلامت عمومی بدن می شود. این راز چیزی نیست جز نوشیدن آب بیشتر.
دانستن طیف گسترده‌ای از فواید کاهش وزن، به شما برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، انگیزه بیشتری می‌دهد.
