6 دلیل سخت بیدار شدن از خواب
چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راهحل چیست؟ در این مقاله به شما راه هایی برای مدیریت این وضعیت و راه بهتر و آسان تر بیدار شدن از خواب را ارائه می دهیم با ما همراه باشید.
6 ضرر نوشیدن قهوه با معده خالی | کی قهوه بخوریم؟
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
دلیل سرگیجه و نحوه مبارزه با آن کشف شد | این مواد را استفاده کنید تا دچار سرگیجه نشوید
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل میتواند علتهای ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آنها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدیتری میدهند.
تغییر رنگ چشم با پیاز!
زیبایی چشم ها یعنی زیبایی و جذابیت چهره ، داشتن رنگ روشن و براق چشم ها بدون راه و روش های سخت هم ممکن است . خوردنی هایی که باعث تغییر رنگ چشم می شوند را بشناسید.
پاهای ما در مورد سلامتی مان چه می گویند؟
یکی از دلایل سردی انگشتان پا می تواند گردش خون ضعیف باشد که گاهی اوقات با سیگار کشیدن، فشار خون بالا یا بیماری قلبی مرتبط است.
نکاتی درباره درمان سردرد میگرنی
هدف از درمان میگرن در کلینیک سردرد تهران از بین بردن علائم مرحله حمله حاد میگرن و جلوگیری از تکرار مجدد حملات میگرن در آینده است .
پنیر قاتل خاموش!
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: پنیر به عنوان یکی از مواد مغذی شناخته میشود که به دلیل طعم شور، این تصور وجود دارد که ممکن است برای فشار خون بالا و قلب مضر باشد.